首页 科协组织 科普示范 科技经济 人才信息 房山科普 科技书库 科协三大
 
 科技趣闻|
您的位置:首页->科普在线->科技趣闻

 关于在区科协“三大”会议...

 关于推荐《第三届房山区...

 关于召开2007年房山区科协...

 关于在区科协“三大”会议...

                      更多...

  文件法规
  计划总结
  表彰奖励

 

瑜伽可以提高记忆力


 

 

   据报道,印度健身专家研究宣称,坚持每天练习瑜伽可以提高人的记忆力。
   “许多年轻的都市人经常会健忘,忘记了刚在哪间餐厅用餐,或忘记自己的车子是否已上锁。”印度健身专家表示,“现在社会资讯爆炸,许多都市人误以为健忘症状属于正常现象,其实这正反映他们的脑认知状况欠佳,急切需要改善。” 都市人工作压力太大、食物刺激、睡眠不足等都可以导致记忆欠佳。
    练习瑜伽的好处一直被许多人认可。之前就有研究人员认为,练习瑜伽可以令人的骨骼关节和肺等更健康。通过进一步的调查,印度健身专家现在做出结论说,练习瑜伽的过程中因为需要集中精神、保持心灵的宁静,所以有助于提高练习者的记忆力和专注力,也可削减压力。  

 

 

版权所有:房山区科学技术协会维护中心

网址:kexie.bjfsh.gov.cn  E-mail:kexie@bjfsh.gov.vn

电话:8935 0084  地址:房山区人民政府(良乡政通路1号)

Copyright2001-2005 Beijing Fangshan Association For

Science & Technology All Rights Reserved